دوران سخت

نعناع:
 ضد نفخ، دل درد، ناراحتي معده، دلپيچه كودكان پس از خوردن سرديها، رفع اسهال.

 پونه:
ضد نفخ، گرم كننده كليه ها، رفع شب ادراري كودكان، تقويت روده، رفع اسهالي.

 خاكشير:
رفع گرمازدگي، رفع گرمي كردن( مصرف بيش از حد خوراكي هاي طبع گرم)، گر گرفتگي، كهير و خارش پوست.

سنبل الطيب:
 آرامبخش، رفع كم خوابي، ضد استرس.

 سير:
 كاهش سريع فشار خون، كاهش چربي خون و كلتسرول مضر، آنتي بيوتيك گياهي.

 سنجد ؛آرد سنجد كامل( با پوست و دانه):
 رفع درد معده و سوزش مري، رفع و پيشگيري از پوكي استخوان و ارتروز.

 گشنيز:
كاهش سريع فشار خون، خوشبو كننده دهان، ضد نفخ براي افراد گرم مزاج به جاي نعناع و پونه، ضد آفت.

 گل گاوزبان:
 آرامبخش اعصاب، رفع تپش قلب و بهبود زكام و سرفه خشك.

 زنجبيل:
ضد تهوع و استفراغ، رفع درد عادت ماهانه، بهبود سرما خوردگي وسردي، ضد رماتيسم.

 گزنه:
 رفع سنگ و عفونت كليه و مثانه، رفع كم خوني، ضد عفونت لوزه ها، كاهش قند خون.

با چقدر پول ميشه خونه رو هوشمند كرد؟ روي قيمت تجهيزات هوشمندسازي ساختمان كليك كن  

پوست خشك از جمله پوست هاي حساس به حساب مي آيد. شستشو و مراقبت از پوست خشك از اهميت ويژه اي برخوردار است. حال به بررسي نكاتي مي پردازيم كه به داشتن پوستي سالم در افرادي با پوست خشك، كمك مي كنند.

راه هاي پاكسازي پوست خشك:

▫️هميشه قبل از خواب صورت خود را بشوييد.
▫️اسكراب ها را كنار بگذاريد.
▫️دست ها و صورت خود را مرطوب كنيد.
▫️از مقدار كمي پاك كننده، براي پاكسازي پوست خشك استفاده كنيد.
▫️پوست خشك را با ضربات آرام حوله خشك كنيد.
▫️از مرطوب كننده پوست مناسب استفاده كنيد.

ساختمان هوشمند چه امكاناتي داره؟ روي هوشمندسازي ساختمان كليك كن

◽️تحقيقات جديد نشان مي‌دهد كه مصرف اسيدهاي چرب امگا ۳ ممكن است عصبانيت، پرخاشگري و طغيان‌هاي خشونت آميز را كاهش دهد. اگر گاه به گاه احساس عصبانيت، تحريك پذيري يا پرخاشگري مي‌كنيد، امگا ۳ مي تواند يك عامل مؤثر در كاهش اين احساس باشد.

◽️هلت لاين، محققان دانشگاه پنسيلوانيا در جريان تحقيقات خود دريافتند كه مكمل‌هاي معمولي امگا ۳ بدون در نظر گرفتن سن يا جنسيت، پرخاشگري را تا ۳۰ درصد كاهش مي‌دهند.

اگر بدنبال بهترين متخصص مغز و اعصاب هستي روي كلمه بهترين متخصص مغز و اعصاب تهران كليك كن 

نعناع : ضدنفخ

بيدمشك : تب بر

شربت به ليمو : تقويت معده

شربت ليمو : ضدتهوع وعطش

خاكشير : درمان يبوست واسهال

شربت آلبالو : اشتهاآور، درمان ورم معده، كليه، روده

دوست داري يه خونه با امكانات عالي داشته باشي ؟ روي خانه هوشمند كليك كن

◽️هنگام خواب، فشار خون پايين مي‌آيد و به قلب و رگ‌هاي خوني‌تان كمي استراحت مي‌دهد. هرچه كمتر بخوابيد، فشار خون شما در طول يك چرخه ۲۴ ساعته بيشتر مي ماند.

◽️ فشار خون بالا مي تواند منجر به بيماري قلبي از جمله سكته شود. زمان كوتاه مدت مي تواند بازدهي بلندمدت داشته باشد.

اگر بدنبال بهترين متخصص مغز و اعصاب هستي روي كلمه بهترين متخصص مغز و اعصاب تهران كليك كن 

◽️يك پژوهش جديد به نقش خواب در دفع ضايعات متابوليك از مغز پرداخته است. براساس يافته‌ محققان، نورون‌ها در طول خواب نيز فعال هستند و از اين دوره براي دفع ضايعات مغزي كه در ساعات بيداري انباشته شده‌اند، استفاده مي‌كنند.

◽️نورون‌ها بايد هنگام خواب ضايعات انباشته‌شده را دفع كنند، چراكه باقي‌ماندن آن‌ها در مغز احتمال وقوع بيماري‌هاي عصبي را افزايش مي‌دهد. هر كاري كه نورون‌ها انجام مي‌دهند باعث ايجاد ضايعات متابوليكي مي‌شوند كه اغلب به شكل قطعات پروتئيني هستند.

ميدوني هزينه هوشمندسازي خانه چقدره؟ روي قيمت هوشمندسازي خانه كليك كن

◽️سازمان جهاني بهداشت (WHO) در هشداري جدي نسبت به تزريق داروي تقلبي «سماگلوتايد» كه به عنوان دارويي پرفروش براي كاهش وزن، درمان چاقي و ديابت نوع ۲ استفاده مي‌شود، ابراز نگراني كرد.

◽️اين هشدار پزشكي مربوط به سه دسته تقلبي از داروي تزريقي سماگلوتايد است. يكي از نسخه‌هاي پرفروش آن با نام تجاري «اوزمپيك» شناخته مي‌شود و در سال ۲۰۲۳ در كشورهاي برزيل، انگليس و ايالات متحده پيدا شد.

با چقدر پول ميشه خونه رو هوشمند كرد؟ روي قيمت تجهيزات هوشمندسازي ساختمان كليك كن