دوران سخت

حتما بعد از شام پیاده روی کوتاهی داشته باشید

باعث هضم بهتر غذا
سوزاندن کالری
کنترل بهتر قند خون و تری گلیسرید
بهبود عملکرد دستگاه گوارش
خواب راحت و کاهش استرس

اشتراک گذاری:

موضوعات مرتبط:

برچسب‌ها: ،