دوران سخت

تحقيقات نشان مي‌دهد حذف وعده صبحانه مي‌تواند موجب افزايش فشار خون شود.مصرف صبحانه سالم و متعادل، نقش مهمي در پيشگيري از مشكلات قلبي دارد.

◽️تغذيه منظم و سبك زندگي سالم، از عوامل كليدي حفظ سلامت قلب و عروق است. توجه به وعده صبحانه، گامي مؤثر در كنترل فشار خون و بهبود كيفيت زندگي محسوب مي‌شود.

اندازه گيري ايمن و مطمئن و دقيق دماي محيط، دماي دستگاه، دماي بدن كليك كن روي بهترين ترمومتر ليزري

 خشكي پوست
كمبود ويتامين A-B :
شلغم، كاهو، تخم مرغ و هويج مصرف كنيد

 سردرد و سرگيجه
كمبود ويتامين B3 :
بادام زميني، چغندر، قارچ و هويچ مصرف كنيد

 احساس خستگي
كمبود ويتامين‌ B2 : سيب، گوجه فرنگي
لوبيا سبز و فلفل دلمه اي رنگي مصرف كنيد

 ريزش موي شديد
كمبود ويتامين B :
كاهو، تخم مرغ و شلغم مصرف كنيد

ديگه براي خريد ماشين كلاه سرت نميره و خودت ميشي كارشناس ماشين، بزن رو كلمه بهترين ضخامت سنج رنگ

ويروس‌هاي كوكساكي، انواع مختلفي از انتروويروس‌هاي حاوي RNA هستند كه به خوبي در دستگاه گوارش انسان تكثير مي‌شوند. آن‌ها مي‌توانند طيف گسترده‌اي از علائم را ايجاد كنند، از جمله تب، سردرد ، درد عضلاني ، گلودرد، حالت تهوع و درد شكم. با اين حال، شايد بارزترين علامت، بثورات پوستي و غشاهاي مخاطي باشد.

◽️افراد بيشتر از طريق غذا ، وسايل خانه و آب آلوده به كوكساكي مبتلا مي‌شوند. اما اين عفونت از طريق قطرات معلق در هوا نيز از فرد ناقل ويروس به فرد سالم منتقل مي‌شود.

آمپرمتر هيوكي و با گارانتي و قيمت خوب بخر