دوران سخت

چشم‌ها با نور كار مي‌كنند و وقتي نور از اجسام عبور مي‌كنه، تصوير روي شبكيه معكوس مي‌شه. نور از بالاي جسم به پايين شبكيه و نور از پايين به بالا مي‌رسه. اما مغز نيازي به برعكس كردن تصوير نداره و به شكل خاصي اطلاعات ديداري رو پردازش مي‌كنه.

◽️ما به راحتي با شرايط معكوس هم كنار مي‌آييم. مطالعات نشون مي‌ده كه انسان‌ها مي‌تونن با عينك‌هاي معكوس نيز به حالت جديد عادت كنن، حتي اگر در ابتدا مشكل داشته باشن. بنابراين، مغز ما قابليت تطبيق بالايي داره و به خوبي با محيط تعامل مي‌كنه!

با چقدر پول ميشه خونه رو هوشمند كرد؟ روي قيمت تجهيزات هوشمندسازي ساختمان كليك كن

◽️محققان داده‌هاي 62 هزار و 743 زن و 23 هزار و 687 مرد بالاي 24 سال را تجزيه‌وتحليل كردند. آنها دريافتند زناني كه بيشترين مصرف فلاونوئيد را داشتند، در مقايسه با افراد ديگر، 15 درصد ريسك ضعف كمتر، 12 درصد خطر اختلال عملكرد فيزيكي كمتر و 12 درصد خطر مشكلات سلامت روان كمتري داشتند. اگرچه اين پيوند در مردان كمتر مشاهده شد، بارهم مصرف بيشتر فلاونوئيد با سلامت روان بهتر مردان در پيري مرتبط بود.

◽️فلاونوئيدها به‌دليل كاهش استرس اكسيداتيو و التهاب، بهبود سلامت رگ‌هاي خوني و كمك به حفظ توده عضلاني اسكلتي شناخته شده‌اند. همه اينها براي جلوگيري از ضعف و حفظ عملكرد فيزيكي و سلامت روان در اثر افزايش سن مهم هستند. مصرف منظم مواد غني از فلاونوئيد مانند انواع توت‌ها، سيب، پرتقال و چاي مي‌تواند با كاهش خطر ضعف، زوال جسمي و افت سلامت روان به داشتن پيري سالم‌تر كمك كند.

دوست داري يه خونه با امكانات اروپايي داشته باشي؟ پيشنهاد ميكنم روي خانه هوشمند كليك كني

رئيس اداره نظارت بر دارو و مواد مخدر معاونت غذا‌و‌دارو: مصرف *** ريتالين به‌علت بي‌خوابي در افراد در دوران امتحانات رواج يافته است. *** ريتالين براي درمان اختلال كمبود توجه و بيش‌فعالي تجويز مي‌شود اما برخي بدون اطلاع از خطرات آن، از اين دارو براي افزايش تمركز و بيداري استفاده مي‌كنند.

◽️ريتالين مي‌تواند به سرعت وابستگي ايجاد كرده و بدن را از سم پر كند. از جمله عوارض مصرف آن مي‌توان به سرگيجه، استفراغ، افسردگي، زردي پوست و حتي مشكلات قلبي اشاره كرد.

◽️سوء مصرف اين دارو مي‌تواند به مشكلات جدي مانند فشار خون بالا، تغييرات ضربان قلب، كاهش وزن و لرزش عضلات منجر شود.

هوشمند سازي ساختمان چه فايده اي داره؟ اگه ميخواي بدوني روي هوشمندسازي ساختمان كليك كن