راهکارهای حفظ سلامت و تقویت ذهن در دوران سالمندی
بهترین راه برای حفظ ذهن تیز در دوران پیری، داشتن یک زندگی فعال، جستجوی تجربیات غنی و پرورش ارتباطات اجتماعی قوی است.
◽️یک متخصص عصب شناس بر اهمیت ایجاد و حفظ ذخیره شناختی خوب تاکید دارد. ذخیره شناختی به توانایی مغز برای مقاومت در برابر اثرات پیری یا بیماری های عصبی بدون ایجاد کاهش عملکرد قابل توجه اشاره دارد.
◽️این مفهوم اکنون در رویکردهای پیشگیری از زوال عقل نقش اساسی دارد. داشتن یک زندگی فعال، به دنبال تجربیات غنی بودن و تقویت ارتباطات اجتماعی قوی بهترین راه برای حفظ سلامت ذهن در دوران پیری است.
آمپرمتر هیوکی و با گارانتی و قیمت خوب بخر
برچسب: ،
امتیاز دهید:
رتبه از پنج:
0
بازدید: