دوران سخت

تحقيقات نشان داده بيشترين ميزان حملات و سكته هاي قلبي در ساعات اوليه صبح است، چون خون انسان در اين ساعات غليظ تر است.

◽️نوشيدن يك ليوان آب قبل از خواب  با رقيق كردن خون به جلوگيري از حمله قلبي كمك ميكند و نوشيدن آب در زمان خواب و در رختخواب هم ميتواند از گرفتگي‌هاي عضلات پا در شب جلوگيري كند.

اگه از سر درد مداوم كلافه شدي و دنبال يه متخصص خوب هستي روي كلمه بهترين متخصص مغز و اعصاب براي سر درد كليك كن

مصرف منظم آووكادو مي‌تواند به كاهش كلسترول منجر شود و خطر بيماري‌هاي قلبي و بيماري‌هاي عروق كرونر را كم كند. بنابراين افزودن آن به رژيم غذايي بيشتر افراد فايده دارد.

▫️در مطالعه ديگري اشاره مي شود كه افرادي كه در هفته حداقل دو وعده آووكادو مي‌خورند (معادل يك آووكادوي كامل)، خطر ابتلا به بيماري‌هاي قلبي‌عروقي ۱۶ درصد و خطر بيماري‌هاي عروق كرونر ۲۱ درصد كاهش يافت.

▫️دليل ديگري كه آووكادو براي سلامت قلب مفيد است، اين است كه فيبر بالايي دارد كه تقريبا ۸۰ درصد آووكادو از فيبر تشكيل شده است.

با چقدر پول ميشه خونه رو هوشمند كرد؟ روي قيمت تجهيزات هوشمندسازي ساختمان كليك كن

1. زغال اخته؛ ضدتيرگي دندان
   2. بذر كتان؛ اكسير جواني پوست
   3. كلم قرمز؛ ضدچين و چروك پوست
   4. كيوي؛ ميوه دوستدار لثه
   5. برگه زردآلو، نگهبان رنگ پوست
   6. مركبات؛ كپسول ضدپيري
   7. آلو؛ ضامن ناخن هاي سفت و محكم
   8. سير؛ جوان كننده پوست
   9. تمشك؛ خداحافظي با ورم صورت
   10. آووكادو؛ ميوه جواني
   11. غلات كامل؛ پاك كننده پوست
   12. سنبل هندي؛ مهاركننده استرس
   13. انبه و هويج؛ هديه هايي براي پوست
   14. شيرسويا؛ براي داشتن ناخن هاي بلند
   15. لبنيات كم چرب؛ ناخن هايي كه نمي شكند
   16. گوجه فرنگي براي درخشان شدن پوست
   براي درد گردن به كدوم دكتر مراجعه كنيم؟ روي كلمه بهترين دكتر براي ديسك گردن كليك كن تا بهت بگم

معاون بهداشت وزارت بهداشت: واكسن روتاويروس به ميزان كافي در كشور فراهم شده است.از امروز (سه‌شنبه) اجراي سراسري واكسيناسيون روتاويروس در كشور صورت مي‌گيرد.واكسن روتاويروس در سنين ۲، ۴ و ۶ ماهگي تزريق مي‌شود و حداقل سالانه ۱۰ هزار بيماري اسهال شديد و نياز به بستري در اطفال و كودكان جلوگيري مي‌كند.

هوشمند سازي ساختمان چه فايده اي داره؟ اگه ميخواي بدوني روي هوشمندسازي ساختمان كليك كن

رنگ سبز اتاق عمل بخاطر پزشكيه كه داره جراحي ميكنه، نگاه كردن طولاني مدت به رنگ قرمز باعث ميشه تا چند دقيقه فرد دچار كور رنگي بشه و براي همين از رنگ سبز استفاده ميكنن كه رنگ قرمز رو خنثي كنه

اگه از سر درد مداوم كلافه شدي و دنبال يه متخصص خوب هستي روي كلمه بهترين متخصص مغز و اعصاب براي سر درد كليك كن

پژوهشي جديد نشان داده است كه مرور بيش از اندازه اخبار منفي روي تلفن همراه ممكن است شما را افسرده‌تر كند.

◽️يافته‌هاي پژوهشي كه دانشمندان در كالج دانشگاهي لندن (UCL) انجام داده‌اند تاييد همان موضوعي است كه افرادي بسياري از زمان ظهور گوشي‌هاي تلفن هوشمند حدس مي‌زدند‌ــ استفاده نادرست بيش از اندازه از اين دستگاه مي‌تواند حالتان را بسيار بدتر كند.

اگر دنبال هوشمند كردن خونت هستي و نميدوني چقدر هزينه شه روي قيمت هوشمندسازي خانه كليك كن بهت بگم

جلوگيري از پيري زودرس
◽️ بهبود گردش خون
◽️ تقويت سيستم ايمني بدن
◽️ كاهش درد مفاصل
◽️كنترل احتباس مايعات
◽️ جلوگيري از گرفتگي عضلات
◽️ بهبود فرايند هضم

اگر بدنبال بهترين متخصص مغز و اعصاب هستي روي كلمه بهترين متخصص مغز و اعصاب غرب تهران كليك كن

جيسون كندي در بيمارستان گريس در شهر مانيتوباي كانادا به‌دليل عفونت شديد پا تحت عمل جراحي قرار گرفت. او كه ماهيگير بود، به‌دليل احساس درد و خونريزي در پاي راست خود به بيمارستان مراجعه كرد. چند روز بعد، پزشكان متخصص به او گفتند كه پاي راست او به‌شدت عفونت كرده و آنها مجبور به قطع اين پا هستند. كندي هم به‌ناچار پذيرفت.

◽️كندي:«وقتي روي تخت بيمارستان به هوش آمدم، متوجه شدم، جراح‌ها به‌جاي پاي راست، پاي چپم را قطع كرده‌اند. ابتدا فكر مي‌كردم دارم كابوس مي‌بينم اما بعد متوجه شدم كه نه اين فاجعه حقيقت دارد.»

با چقدر پول ميشه خونه رو هوشمند كرد؟ روي قيمت تجهيزات هوشمندسازي ساختمان كليك كن